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Hilfe bei der Auswahl von Padelschuhen
Was für Schuhe brauche ich für Padel?
Neben einem Padelschläger gehören gute Padelschuhe zu den wichtigsten Utensilien für das Padelspiel. Weil du viele explosive und unterschiedliche Bewegungen machst, ist es wichtig, die richtigen Schuhe zu haben. So kannst du dein Verletzungsrisiko verringern. Da Padel immer beliebter wird, gibt es immer mehr speziell entwickelte Schuhe, die nur für Padel geeignet sind. Diese Padel-Schuhe bieten guten Grip, Dämpfung, Stabilität und Haltbarkeit.
Der Unterschied zwischen Tennis- und Padelschuhen
Eine häufig gestellte Frage ist, ob man auch Tennisschuhe für Padel verwenden kann. Tennisschuhe und Padelschuhe sind sich sehr ähnlich, sodass Tennisschuhe auch für Padel geeignet sind. Das liegt daran, dass die Oberfläche eines Padelplatzes der Oberfläche eines Tennisplatzes ähnelt. Da es unterschiedliche Oberflächen für Tennisplätze und damit auch unterschiedliche Arten von Tennisschuhen gibt, sind nicht alle Tennisschuhe für Padel geeignet.
Die Tennisschuhe, die auch für Padel geeignet sind, sind die mit einer "Lehm"-Sohle. Diese Schuhe haben ein Fischgrätenprofil, also ein etwas gröberes Profil, das dir mehr Grip auf dem Platz gibt. Beim Padelspiel sind Schuhe mit gutem Grip sehr wichtig. Deshalb eignen sich nur Tennisschuhe mit grobem Profil.
Welche Sohle hat ein Padel-Schuh?
Die Sohle sollte guten Grip bieten, wenn du einen Zug beginnst, und gleichzeitig die Möglichkeit bieten, zu gleiten, wenn du einen Ball erreichen willst. Padel-Schuhe können verschiedene Sohlenarten haben:
Fischgrätenprofil:Eine Fischgrätprofilsohle hat tiefe Zickzacklinien unter der Sohle. Die tiefen Linien sorgen für guten Grip auf dem Platz. Außerdem ist ein Fischgrätenprofil haltbar und die Schuhe halten länger als andere Sohlenarten.
Omnizole: Eine Omnizole erkennst du an kleinen Punkten auf dem Profil der Sohle. Diese kleinen Noppen sorgen für zusätzlichen Grip auf dem Platz. Die Menge an Grip macht es jedoch schwieriger, auf dem Platz zu rutschen.
Mischsohle: Eine Mischsohle ist eine Mischung aus den oben genannten Sohlen. Auf dieser Sohle findest du also sowohl Punkte als auch ein Fischgrätenprofil. Auf diese Weise hast du ein gutes Gleichgewicht zwischen Grip und Rutschfreiheit.
Dämpfung und Stabilität
Dämpfung: Beim Padel spielen machst du viele intensive und schnelle Bewegungen, die deine Knie stark belasten. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, Schuhe mit guter Dämpfung zu wählen. Dämpfung ist die Absorptionsfähigkeit des Schuhs, die den Aufprall auf deine Gelenke reduziert.
Stabilität: Der Schuh sollte gut um den Fuß passen, damit er ausreichend Stabilität und Stabilität bietet. Um zu verhindern, dass deine Füße nach innen oder außen kippen, empfehlen wir, Padel-Schuhe mit Systemen oder Materialien zu wählen, die die Füße stabilisieren und stützen.
Nachhaltigkeit
Abhängig von der Qualität der Schuhe und deiner Spielintensität nutzen sich die Schuhe nach einer gewissen Zeit ab. Achte darauf, dass du deine Padel-Schuhe rechtzeitig ersetzt. Bei häufigem Verwenden wird die Sohle dünner, was auch die Dämpfung verringert. Wenn du zu lange mit abgenutzten Schuhen spielst, kann das zu schmerzhaften Gelenken und Verletzungen führen. Außerdem nutzt sich das Profil der Sohle ab, wodurch du den Grip verlierst.
Wie oft du spielst oder spielen willst, sagt viel darüber aus, wie haltbar die Schuhe sein sollten. Die etwas teureren Varianten werden eine längere Lebensdauer haben. Schuhe in der höheren Preisklasse haben meist auch die neuesten Technologien und die beste Dämpfung. Wenn du viel spielst, ist es ratsam, in ein etwas teureres Modell zu investieren.
Wenn du nur gelegentlich in der Freizeit spielst, werden Schuhe in der günstigeren Preisklasse deine Bedürfnisse erfüllen. Wenn du jedoch verletzungsanfällig bist, empfehlen wir dir, Schuhe zu wählen, die ausreichend gedämpft sind und genügend Stabilität bieten.
Größe und Passform
Wir empfehlen, Padel-Schuhe eine halbe Schuhgröße größer zu wählen. Da du viele kurze und schnelle Bewegungen machst, werden deine Füße in den Schuhen ein wenig rutschen. Außerdem dehnen sich deine Füße beim Training leicht aus. Wenn du etwas mehr Platz in deinen Schuhen lässt, beugst du schmerzenden Füßen vor.
Die Passform von Padel-Schuhen kann von Marke zu Marke und von Modell zu Modell variieren. Es ist wichtig, dass sich die Schuhe bequem anfühlen. Die Schuhe sollten fest um den Fuß sitzen, aber nicht zu eng sein. Probiere die Schuhe immer an, bevor du sie verwendest (Hinweis: Schuhe können nur in ihrer Originalverpackung und unbenutzt zurückgegeben werden).
Padelschuhe für Herren, Damen und Kinder
Es gibt einen Unterschied zwischen Padelschuhen für Herren und Damen. Wenn eine Marke dasselbe Modell in einer Herren- und einer Damenversion anbietet, gibt es oft einen Unterschied in der Passform des Schuhs. Männermodelle haben eine etwas breitere Passform als Frauenmodelle.
Es gibt auch einen Unterschied zwischen Padelschuhen für Kinder und Padelschuhen für Erwachsene. Padelschuhe für Kinder bieten eine geringere Dämpfung, da sie für ein geringeres Körpergewicht konzipiert sind; diese Schuhe sind daher für Erwachsene nicht zu empfehlen. Außerdem haben die Schuhe eine engere Passform als Padelschuhe für Erwachsene.